Articles du site

Petites recettes d’un « régime » qui marche

A tous ceux et celles qui se lanceront dans un régime "maison" ou bien encadré par un diététicien. Quelques conseils ...
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Je n’aime pas cuisiner

Difficile aujourd'hui de "manger sain" lorsque l'on confie son alimentation aux bons soins de l'agroalimentaire et des restaurateurs. Trop cher, ...
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Conseils aux parents: bébé ne veut pas manger !

A l’attention des mamans qui s’arrachent les cheveux, chaque soir, devant la chaise haute. Pour trouver de manière simple quelques ...
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Outil: savoir calculer son IMC

L'IMC ou Indice de Masse Corporelle (ou Body Mass Indice en anglais) est un indice qui permet, au niveau médical, ...
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Recettes de smoothies allégés

Les recettes trouvées sur internet montent souvent une portion calorique très élevée, pas toujours adaptée à l’envie de manger « ...
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Les anti-oxydants… Mieux qu’une crème anti-âge?

La nature fait bien les choses… Notre corps, qui est soumis en permanence aux agressions de la vie, dispose d’un ...
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Enquête OBEPI 2006- les chiffres de l’obésité en France

L'enquête OBEPI 2006 a été réalisée sur un échantillon de 23 747 adultes de plus de 15 ans. Pour sa ...
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